11月份脸上就开始出现红色痘痘，鼻子脸颊和嘴角，上个月也挺好，开始有点自卑了，心情不好，还烦躁。要怎么调理下？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
你好，你脸上是长了痘痘，也就是痤疮，与青春期内分泌旺盛以及生活饮食习惯有关系，属于毛囊发炎导致的，可能平时喜欢辛辣油腻饮食，以及经常熬夜等。关于痘痘的治疗，主要是平时多调理。注意防晒和保湿，多抹保湿的润肤乳，皮肤滋润出油少就不起痘痘。另外注意别吃辣的油腻甜腻食物，多吃水果蔬菜，尤其是蔬菜，能生吃的生吃，一天吃一斤左右蔬菜可以明显改善症状。
2023-04-14
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