医生，我感觉自己湿气挺重的，最近皮肤总是痒，这是湿气引起的吗
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
湿气重确实可能伴发皮肤痒，常与湿热蕴结相关。湿气过重影响皮肤健康，引发瘙痒。 平时注意事项和建议： 增加体育锻炼，促进排汗。 饮食清淡，少油腻，多吃赤小豆、薏米等祛湿食物。 保持居住环境通风干燥。 睡前热水泡脚，助于驱湿。 适当调节室内湿度，使用除湿机。 定期检查身体健康，调整生活方式。保持良好卫生习惯，注意个人清洁。若症状持续，应寻求专业医疗建议。
2024-07-26
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